Перший секс може бути захопливим або страшним досвідом для будь-кого, незалежно від того, чи це чоловік, чи жінка. Завдяки сучасному телебаченню багато жінок чи чоловіків знають з власного досвіду, яким може бути їхній перший сексуальний досвід, ще за роки до того, як вони ступлять у ліжко; однак багато новачків усвідомлюють, що ваш перший секс не завжди включає пелюстки троянд та музику сексуального характеру на задньому плані. Насправді, ваш перший секс може бути болісним, незручним або справжнім кошмаром, але не бійтеся; ось кілька порад щодо того, як займатися першим сексом.
- Розслабтеся
Звичайно, мені буває важко просто розслабитися під час першого сексу або навіть першої підготовки до сексу; однак, це справді найкраще, що ви можете зробити. Адже нерозслабленість чоловіка може вплинути на вашу здатність досягти ерекції, а нерозслабленість жінки може завдати вам значного болю, коли ваш партнер вводить себе у вашу піхву.
- Продовжуйте дихати
Якщо ви відчуваєте нервозність або тривогу, глибоке дихання – чудова техніка, яку ви можете використовувати. Роблячи глибокі вдихи, ви зможете відпустити все, що вас оточує. Також зосередьтеся на тому, щоб стати єдиним цілим зі своїм сексуальним досвідом.
- Не бійтеся сказати «Стоп»
Пам’ятайте, що навіть перший секс вимагає певної згоди. Якщо вам некомфортно продовжувати сексуальні стосунки, не бійтеся сказати своєму партнеру припинити. Дуже часто жінки розривають частини своєї піхви просто тому, що бояться сказати партнеру, що певні речі їм неприємні. Спілкування завжди є ключовим, як згадувалося вище, і якщо ви не скажете своєму партнеру припинити або навіть коли це боляче, він ніколи не матиме уявлення, як ефективно вам догодити.
- Використовуйте захист
Використання презервативів або інших форм захисту використовується не лише для того, щоб уникнути вагітності, але й для того, щоб не заразитися захворюваннями, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ). Використання захисту не лише трохи полегшить процес змащування як для чоловіка, так і для жінки, але й фактично допоможе вам та вашому сексуальному партнеру почуватися комфортніше, не турбуючись про вагітність чи будь-які інші захворювання, що передаються статевим шляхом.
- У вас, ймовірно, не буде оргазму
І ось що вас шокує: ви, ймовірно, не відчуєте оргазму з першого разу. Це не тому, що ви жахливі в сексі або що у вас немає того, що потрібно для оргазму, насправді все навпаки. Більшість жінок не відчувають оргазму під час першого разу, тому що вони недостатньо усвідомлюють своє тіло, щоб знати, що йому потрібно для досягнення цього стану.
- Підготуйтеся до болю
Це одна з речей, до якої багато людей забувають бути готовими, коли йдеться про секс, і це біль. Секс може бути болісним з різних причин, зокрема через занадто вузьку піхву, надмірне напруження, недостатню кількість змащення або, можливо, занадто великий пеніс для жінки з меншою піхвою. Це одна з причин, чому в багатьох фільмах жінки кричать під час першого сексу. Звичайно, зрештою секс змусить вас кричати від задоволення, але під час перших сексуальних контактів ці крики більше зосереджені на болю, ніж на задоволенні.
- Прелюдія (дуже важливо)
Ми знаємо, що ви прагнете сексу негайно та мати можливість насолодитися тим самим чудовим сексом, який ви бачите по телевізору; проте прелюдія — це все. Прелюдія означає трохи всього для кожного. Насправді, чим більше ви збуджені, тим приємнішим гарантовано буде ваш сексуальний контакт.
- Не зосереджуйтесь на своїй техніці, зосередьтеся на тому, щоб догодити партнеру (порада, яка змінить ваше життя)
Під час першого сексу багато людей витрачають багато часу, зосереджуючись на своїй техніці та переконуючись, що вони все роблять правильно. Замість того, щоб намагатися вдосконалити свою техніку, подумайте, а не переконуйтеся, що ви її виконуєте.
- Ваш партнер може не відповідати вашим потребам
Вірите чи ні, але неважливо, скільки хімії між вами та вашим партнером, відомо, що ваш партнер все одно може не задовольнити ваші потреби. Гарний секс вимагає часу та спілкування з обома партнерами, і без цих двох складових ви не можете очікувати найкращого сексу у вашому житті під час вашого першого сексуального контакту.
- Не бійтеся давати зворотний зв'язок
Якщо ваш партнер робить з вами щось сексуальне, що вам не подобається, не бійтеся сказати про це. Секс – це отримання досвіду, і якщо ви не скажете своєму партнеру, що вам подобається або не подобається, він чи вона ніколи не знатиме, що робити, щоб догодити вам.
- Не бійтеся використовувати мастило
Так часто лубрикація має погану репутацію серед багатьох сексуально активних партнерів просто тому, що багато людей вважають, що якщо вам доводиться використовувати лубрикацію, це тому, що ви недостатньо збуджені. Використання лубриканта насправді може зробити секс приємнішим, а використання лубриканта на водній основі разом із презервативом допоможе зменшити ймовірність розриву презерватива. Щоб придбати лубрикант на водній основі, ви можете переглянути блог Best Lube Finder .
- Знизьте свої очікування
Може здатися грубим чути, як хтось каже, що потрібно знизити свої очікування під час сексу, але це абсолютна правда. Дуже часто підліткові фільми та телешоу вводять новачків в оману, змушуючи їх повірити, що секс буде чарівним досвідом для обох сторін, хоча насправді все може бути зовсім навпаки.
Зрештою, секс – це досвід, яким мають насолоджуватися як чоловіки, так і жінки. Яким би стресовим не був перший сексуальний контакт, не ставтеся до себе надто серйозно і, найкраще, просто насолоджуйтесь цим. Надмірні роздуми зроблять ваш перший раз ще більш незручним, ніж він є.
Будьте першим, хто обговорить цей блог