Tener relaciones sexuales por primera vez puede ser una experiencia emocionante y/o aterradora para cualquiera, ya sea hombre o mujer. Gracias a la televisión moderna, muchas mujeres u hombres saben de primera mano cómo puede ser su primera experiencia sexual incluso años antes de meterse en la cama; sin embargo, lo que muchos primerizos se darán cuenta es que su primera vez no es tener relaciones sexuales no siempre incluye pétalos de rosa y música sexualmente explícita de fondo. De hecho, su primera vez teniendo relaciones sexuales podría ser dolorosa, incómoda o una auténtica pesadilla, pero no tema; aquí hay algunos consejos sobre cómo tener relaciones sexuales por primera vez.
- Relajarse
Claro, puede ser difícil relajarse la primera vez que tienes sexo, o incluso cuando te preparas para ello; sin embargo, es lo mejor que puedes hacer. Como hombre, no relajarse puede afectar tu capacidad para lograr una erección, y como mujer, puede causar mucho dolor cuando tu pareja se introduce en tu vagina.
- Sigue respirando
Si te sientes nervioso o ansioso, la respiración profunda es una excelente técnica. Al respirar profundamente, podrás liberarte de las distracciones que te rodean. Además, concéntrate en integrarte con toda tu experiencia sexual.
- No tengas miedo de decir basta
Recuerda que tener relaciones sexuales, incluso por primera vez, requiere cierto grado de consentimiento. Si no te sientes cómoda con tus relaciones sexuales, no dudes en pedirle a tu pareja que pare. Muchas mujeres terminan desgarrándose partes de la vagina simplemente por miedo a que su pareja sepa que ciertas cosas no les gustan. La comunicación siempre es clave, como se mencionó anteriormente, y si no le dices a tu pareja que pare, o incluso cuando le duele, nunca sabrá cómo complacerte eficazmente.
- Protección de uso
El uso de condones u otras formas de protección no solo se utilizan para asegurarse de no quedar embarazada, sino que también se utilizan para asegurarse de no contraer enfermedades de transmisión sexual (ETS). El uso de protección no solo facilitará un poco la lubricación tanto para el hombre como para la mujer, sino que también hará que usted y su pareja sexual se sientan más cómodos sin tener que preocuparse por el embarazo o cualquier otra enfermedad sexual.
- Probablemente no tendrás un orgasmo
Aquí está la gran sorpresa: probablemente no tendrás un orgasmo la primera vez. No es que seas terrible en el sexo ni que no tengas lo necesario para tener un orgasmo; de hecho, es todo lo contrario. La mayoría de las mujeres no experimentan un orgasmo la primera vez porque no están lo suficientemente en contacto con su cuerpo como para saber qué necesita para alcanzar ese estado.
- Prepárese para el dolor
Esto es algo para lo que muchas personas olvidan prepararse cuando se trata de sexo: el dolor. El sexo puede ser doloroso por varias razones, como una vagina demasiado estrecha, demasiada tensión, lubricación insuficiente o quizás un pene demasiado grande para una mujer con una vagina pequeña. Esta es una de las razones por las que en muchas películas se ve a mujeres gritando durante su primera relación sexual. Claro, con el tiempo el sexo te hará gritar de placer, pero en esos primeros encuentros sexuales, esos gritos se centran más en el dolor que en el placer.
- Juego previo (muy importante)
Sabemos que ansías tener sexo de inmediato y disfrutar del mismo sexo fantástico que ves en televisión; sin embargo, los juegos previos lo son todo. Los juegos previos tienen un poco de todo para todos. De hecho, cuanto más excitado estés, más placentero será tu encuentro sexual.
- No te centres en tu técnica, concéntrate en complacer a tu pareja (Consejo que te cambiará la vida)
Durante la primera vez que tienen relaciones sexuales, muchas personas pierden mucho tiempo concentrándose en su técnica y asegurándose de que todo está bien. En lugar de intentar perfeccionar su técnica, considere.
- Es posible que tu pareja no satisfaga tus necesidades
Lo creas o no, no importa cuánta química tengan tú y tu pareja, es un hecho que tu pareja podría no satisfacer tus necesidades. Tener sexo de calidad requiere tiempo y comunicación entre ambos, y sin ambos ingredientes, no puedes esperar tener el mejor sexo de tu vida en tu primera experiencia sexual.
- No tengas miedo de dar retroalimentación
Si tu pareja te hace algo sexualmente que no te gusta, no tengas miedo de decírselo. El sexo se trata de vivir una experiencia, y si no le dices a tu pareja lo que te gusta o no, nunca sabrá qué hacer para complacerte.
- No tenga miedo de usar lubricación
Con frecuencia, la lubricación ha adquirido mala reputación entre muchas parejas sexualmente activas, simplemente porque muchas personas creen que si tienen que usarla es porque no están lo suficientemente excitadas. Usar lubricante puede hacer que el sexo sea más placentero, y usar un lubricante a base de agua junto con un condón ayudará a reducir las probabilidades de que se rompa. Para comprar un lubricante a base de agua, pueden consultar el blog Best Lube Finder.
- Reduce tus expectativas
Puede parecer grosero oír que alguien diga que hay que bajar las expectativas durante el sexo, pero es totalmente cierto. Muchas veces, las películas y series para adolescentes engañan a los primerizos haciéndoles creer que el sexo será una experiencia mágica para ambos, cuando en realidad puede ser todo lo contrario.
Al fin y al cabo, el sexo es una experiencia que debe ser disfrutada tanto por hombres como por mujeres. Por muy estresante que pueda ser tener relaciones sexuales por primera vez, no te tomes demasiado en serio y, sobre todo, simplemente disfrútalo. Pensar demasiado hará que tu primera vez sea aún más incómoda de lo que ya es.
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